Madrid es la ciudad elegida para celebrar el 6 de diciembre la cuarta edición de los Reebok CrossFit Invitational
La primera vez que oí hablar del CrossFit fue a Reebok, alrededor de una mesa de reuniones, creo que era 2010. Y tengo que reconocer que no me enteré de nada. Solo empecé a comprenderlo cuando lo puse en práctica. En esencia se trata de entrenamientos variados de alta intensidad y corta duración en los que ejercitas hasta las pestañas. Desde su creación oficial a final de los años 90, el CrossFit ha ganando rápidamente adeptos en todo el mundo. Su éxito se basa en la eficacia, aprovechas el tiempo del entrenamiento al máximo, no tienes que tirarte horas en el gimnasio para ponerte en forma. También triunfa porque es muy ameno, no tienes que repetir monótonas rutinas una y otra vez, de repente estás pegando saltos, levantando pesas o haciendo un sprint, y nunca lo mismo, ni necesariamente en el mismo orden. Y lo bueno es practicarlo en equipo, en una box, siempre tienes un monitor encima de ti, y aunque compites contra mismo sobre todo, también te picarás con el resto, lo cual es adictivo. Hacerlo solo está muy bien también, pero hace falta fuerza de voluntad.
Por todo esto, y mucho más, el CrossFit es el deporte de moda, y Reebok ha tenido mucho que ver en esta moda, apostando por esta nueva forma de vivir el fitness desde el principio. Una buena prueba es la cuarta edición de los Reebok CroosFit Invitational que este año se celebra en Madrid, después de Londres, Berlín y San José (California).
Los Reebok CroosFit Invitational es una competición por equipos que se disputa una vez al año, durante una única jornada, y en la que compiten los mejores crossfitters mundiales agrupados en cuatro selecciones: USA, Europa, Pacífico y Canadá. Este es el cuarto año que se celebra, donde el equipo de Estados Unidos se enfrenta al reto de revalidar el título conseguido en 2014.
La competición transcurrirá durante dos horas, y tendrá lugar el domingo 6 de diciembre entre las 16:00 y las 18:00 en la Caja Mágica.
El sábado 5 de diciembre, entre las 12:30 y las 14.00 horas tendrá lugar en la Caja Mágica una competición entre boxes españoles, donde se darán cita los mejores crosffiters nacionales.
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